Професорката по психология от университета на щата Флорида Лори Минц публикува статия, в изяснява връзката между продължителността на съня и сексуалното здраве, пише вестник "Хъфингтън пост", цитиран от БТА.
Според изследването има пряка зависимост между това колко спи човек и качеството на интимния му живот.
Проф. Минц се позовава на американски статистически данни, според които всеки трети възрастен жител на САЩ страда от недоспиване. При това 31 на сто от мъжете и 45% от жените са недоволни от сексуални си живот. Получава се затворен кръг. Добрият секс се отразява благоприятно на съня. И обратното - лошият секс води до недоспиване. Лошият сън съществено понижава либидото. Оказва се, че и лошият секс и лошият сън имат един общ корен - стресът.
От проучването на проф. Минц става видно, че всеки допълнителен час сън при жените води до подобряване на сексуалния живот сред 14% от участничките в изследването.
Добави коментар